Reformer pilates

Treninzi na reformer mašini — kontrolisani otpor, pun opseg pokreta i precizan rad na dubokim mišićima.

Šta je reformer

Oprema koja prilagođava otpor tebi

Reformer je klizna platforma, opruge i užad koja omogućavaju stotine varijanti vežbi — od blagih, rehabilitacionih, do zahtevnijih sekvenci koje grade snagu bez pritiska na zglobove.

Idealno je za ljude koji žele vidljiv napredak u držanju, core snazi i fleksibilnosti, uz stalnu kontrolu instruktora.

Za koga

Kome preporučujemo

Početnike koji žele siguran uvod u pilates uz vođstvo
Iskusne vežbače koji traže veći izazov i raznolikost
One sa bolovima u leđima ili ukočenosti — uz saglasnost lekara i prilagođen plan
Sportiste u pripremi ili oporavku koji trebaju kontrolisan rad

Časovi su organizovani u malim grupama kako bi svako dobio korekcije i siguran tempo rada.

Paketi

Grupni treninzi

Probni trening — Besplatno

1 trening	2 000 RSD
8 treninga	14 000 RSD
12 treninga	18 000 RSD
24 treninga	34 000 RSD

Mesec rođendana za sve redovne vežbače donosi specijalne popuste.

Ponedeljak – petak 07:00 – 13:00 · 17:00 – 21:00
Subota – nedelja 07:00 – 14:00

Zakaži reformer čas Individualni časovi